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	Johanniskraut

	Heilkräuter und Heilpflanzen - Rezepte:

	Anwendung in der Naturheilkunde: Johanniskraut wird als Tee bei Angstzuständen, nervösen Beschwerden, Nachtwandeln, Bettnässen, Stoffwechsel- und Kreislaufstörungen eingesetzt. Als Öl findet die Heilpflanze bei Hexenschuß und Sonnenbrand äußerlich Anwendung. Umschläge werden bei Blutergüssen und Prellungen gemacht.
	Sammelgut: Blätter und Blüten Zeit: Juli - August
	Teeherstellung: 3g Blätter und Blüten auf eine Tasse heißes Wasser gießen und kurz aufkochen.
	Öl: Frische Blumen 10-14 Tage in Oliven- oder Leinöl ansetzen und in die Sonne stellen. Blumen in dieser Zeit solange erneuern, bis sich das Öl blutrot färbt.
	Umschläge: Ca. eine handvoll Johanniskraut mit 0,5l kochendem Wasser übergießen, abkühlen lassen und absieben. Flüssigkeit für Umschläge verwenden.
	Warnung: Bei hellhäutigen Menschen führt Johanniskraut oft zu einer Sonnenalergie!

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